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水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ - iFit 愛瘦身

你一定聽許多明星說過，他們晚餐都只吃水果減肥，隨便詢問身旁的朋友，大多數人也都有「減肥就該瘋狂吃水果」的刻板印象。 但吃水果真的可以 ... 奇異果, 40. 桃子, 60.

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