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黃金奇異果減肥
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奇異果連皮吃的好處
吃果皮前可刮掉皮上的細絨毛會比較容易食用或選擇黃金奇異果。 ... 奇異果本身富含大量維他命C、維生素和礦物質,不僅能抗氧化、減肥、幫助睡眠,更能有效提升免疫力。
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