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【健康飲食】自製豆漿記謹要煮熟飲用！豆渣營養成分高可製成 ...

在製作豆漿之前，需先將黃豆泡水數小時，或是泡隔夜，讓豆子吸水膨脹。接著清洗膨脹的黃豆，再加入適當比例的水一起磨成漿，然後把磨好的豆漿加熱煮熟。煮 ...

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