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豆子如何煮軟？輕鬆處理大豆5方法營養料理

大豆物語之黃豆料理食譜 · 1. 黃豆洗淨，泡水6～8小時，放入電鍋蒸熟。 · 2. 起油鍋，放入薑片、蔥白、辣椒爆香，加入排骨翻炒至肉變色。 · 3. 加入蒸熟黃豆 ...

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