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喝豆奶的好處和壞處 - 康途健康百科

豆奶被西方營養學家稱作“健腦”食品， 因為豆奶中所含的大豆磷脂可以啟動腦細胞， 提高老年人的記憶力與注意力。 磷脂是人體細胞構成的基本物質之一， 是 ...

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