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常聽到多蔬果多健康，水果到底有什麼營養？ - 健身香香

相較於蔬菜，不需要烹調就可以食用的水果，可以保留更多的食物營養，特別是怕 ... 檸檬、白油桃、水蜜桃、黃肉李、紅肉李、香水李；幸水梨、豐水梨。

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