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哪些水果害你發胖？一張「水果熱量排行表」完整總結 - Heho ...

除芒果、柑橘和黃杏等幾種水果外，其他水果中胡蘿蔔素含量也不及蔬菜。 水果中鈣、鐵等微量元素的含量，一般也無法與綠色菜相提並論。 6.不能單吃水果做 ...

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