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失眠表示身體虛！中醫師公開3個好吃不苦「強補方」 - 健康2.0

根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣人失眠的盛行率高達20.2%， ... 類的人常常覺得勞累，但一躺上床腦子卻嗡嗡地響、難以入睡；建議以人蔘或黃耆補氣。

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