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黃斑部病變預防
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葉黃素有吃有保庇!? - 長庚醫訊 長庚紀念醫院
根據研究,一般成人每天攝取葉黃素6毫克就足夠,年長者希望預防黃斑部病變,每天可攝取10到20毫克之間。如果無法從日常膳食當中攝取足量的葉黃素時,可以補充市售的葉 ...
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