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菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高！營養師教你護眼飲食 - 奧丁丁

眼睛長期盯著螢幕造成黃斑部發炎、水腫，可能會在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂導致出血，將造成中央視力缺損，造成視力逐漸退化。常聽說要補充葉黃素作為眼睛保健 ...

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