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黃地瓜碳水
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地瓜營養價值高紅、黃、紫色各有不同 - 蔬福生活
地瓜 ,又稱甘藷、番薯,在國外被稱之為sweet potatoes,有豐富膳食纖維和維生素A、β-胡蘿蔔素及鉀離子等,是台灣人心中平價國民美食、養生聖品。在台灣 ...
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