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黃地瓜碳水
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紫、黃、紅、白肉番薯,顏色不同,所含熱量不同
黃肉番薯. 熱量121千卡碳水化合物27.8克蛋白質1.3克脂肪0.2克膳食纖維2.5克 ... 不過,要說明的是,即便番薯有再多的好處,它也是碳水化合物類食物。 且 ...
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