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地瓜營養標示地瓜營養價值?熱量多少?[地瓜減肥法]介紹黃、紅

黃地瓜，紅地瓜，紫地瓜，到底哪個營養價值高？ ... 地瓜是營養豐富的澱粉類食物，除了含有碳水化合物，蛋白質，脂肪等三大營養素之外，還富含β-胡蘿蔔素，維生素C ...

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