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【黃光傷眼？】詳解家居6 個地方如何選擇燈光色溫 ... - 裝修學院

建議睡房用2700-3000 K 黃光，因為白光影響睡眠，且會干擾生理時鐘。 ... 不宜從書檯的椅子後方投射，因為背光會產生令人不適的陰影，加速眼睛疲勞。

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