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黃瑽寧：藍光，隱形的健康殺手 - 親子天下

人類眼睛看到的白光，其實是紅、綠、藍三種顏色組合而成的。 ... 二、進入黃昏時，把室內的燈光調為暖黃光，手機平板可以調整為夜間模式，減少藍光的 ...

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