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帥化民藉重訓自我投資不讓「麻雀步」伴隨老年生活 - 中央社

帥化民說，「過了75歲很容易老態就出來，走路像麻雀一樣小步」，建議年輕、 ... 66歲的朱一馨（左）多年前察覺肌肉流失影響生活作息，但自從重訓後卻 ...

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