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該補冬啦，天涼吃火鍋10個你該避開的暴肥&健康陷阱 - GQ ...

不管是薑母鴨、麻辣鍋、火鍋的湯頭熱量都很高。 ... 補冬不要補熱量，而是要補暖身食材，像是人蔘和薑汁都具有溫暖效果，能夠促進身體循環，後者可 ...

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