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聰明火鍋吃，健康不發胖 - 親子天下

... 或更替食用，若怕熱量過高也可搭配低熱量的冬粉，以減少熱量攝取。 ... 辣覺、牛奶鍋的濃郁口感，只要適度適量即可，畢竟那一口麻辣鴨血進入口裡 ...

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