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食譜／麻辣鍋怎麼健康吃？中藥熬煮麻+辣溫和養生不上火

1.鍋中先放入芥花油熱鍋，再加入大紅袍、青花椒，先將麻的香料放入爆香。 2.再開始放入辣的香料，二荊條、朝天椒，繼續小火拌炒。 3.依序放肉桂、草果、 ...

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