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一人份麻油雞熱量450大卡三高族群不宜喝補湯

營養師拿一人份湯品比一比，相對低卡的薑絲蛤蜊湯，只有約55大卡，十全排骨湯達220大卡，麻油雞更高達450大卡，適當瀝掉表面那層油，才不會熱量爆表，也 ...

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