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【紅鳳菜】補血、補鐵時才吃？不！你還遺漏這些好營養！

但聽過晚上不能吃紅鳳菜、紅鳳菜有毒這類說法？ ... 紅鳳菜屬性偏涼，在食療上，只要適量使用薑絲或再搭配麻油來料理，便能適當調整，不會過於寒涼。

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