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手搖杯喝半糖減輕罪惡感？糖量照樣爆表

手搖飲料店的大杯全糖飲料（700毫升），含有近15顆的方糖；早餐店一杯350毫升的飲料，則有約5顆至6顆方糖。若以每天攝取熱量2000大卡、一天不得吃超過10顆 ...

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