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豆腐低碳、蛋白質熱量大評比!! | 雙下巴小姐| 瘦身妙招、健康資訊

下表依每100g 食材中的「蛋白質含量」來排序。 ... 其他, 麵腸, 100 ... 每100 公克的日式炸豆皮，蛋白質含量達19.2 g，但豆腐皮油炸後，熱量馬上翻 ...

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