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素食長者攝取足夠蛋白質教師版

若長者食慾不佳，應鼓勵其先將蛋白質含量高食物（豆類、蛋類或奶類）吃完，再吃 ... 而麵腸35公克、烤麩35公克、及麵筋泡15公克皆含有7公克蛋白質，因此若跟豆類食物 ...

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