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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

... 黃豬小腸、雞蛋、五香豆、黑豆、無糖豆漿、豆干、小方豆干、傳豆包、麵腸、火腿、統 ... 如肉類、海鮮及啤酒,有較低的痛風風風險,適量攝取豆腐是不會導致痛風的。

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