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麵腸是澱粉還是蛋白質
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嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐的熱量、營養差在哪?補鈣要吃哪種 ...
豆類具有豐富的蛋白質,嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐等豆製品是台灣很重要的 ... 會降低鈣的吸收,因此建議用餐時還是避免把豆腐和高草酸的蔬菜一起吃。
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