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還爆好吃！用罐頭做出清爽低脂的【檸檬鮪魚義大利麵】20分鐘 ...

特級橄欖油適量蒜頭4-5顆，切碎辣椒1/2根，切碎，可使略水煮鮪魚罐頭約1個菠菜1把，切段鹽巴少許胡椒少許檸檬½-1顆，取汁.

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