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麵煎嗲熱量
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想變瘦?運動後吃這些!甩肥肉、長肌肉的9大關鍵食物
含有豐富蛋白質的牡蠣俗稱「蚵仔」,雖然食材本身低脂、低卡,但常見的烹調方式,熱量多半相當高,例如以太白粉勾芡而成的蚵仔麵線、蚵仔煎,或是以高溫油 ...
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「麵煎嗲熱量」
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