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大腦不老，身體就好：德國醫生親授腦力寶典，讓你想得快、忘得慢，提升自體免疫力，遠離頭痛、憂鬱和失智

而這全部的問題又主要是源於人類食用過多的碳水化合物:精緻麵包、麵條、甜食、馬鈴薯與精製米。不論這些碳水化合物是從哪裡攝取而來,都會對人體產生影響。而澱粉類別裡 ...

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