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白飯、麵條哪個健康？最新大型研究提供解答 - 天下雜誌

當我們吃太多精製澱粉，將會帶來包括心臟病、中風以及早期死亡等後果。但有意思的是，這項研究也發現，吃白米、全穀類卻沒有發現精製澱粉帶來的影響。 這 ...

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