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胃不好的人吃米饭好还是吃面好？面食易消化 - 医联媒体

胃不好的人可以经常吃细粮，最好首选米谷，小米可以每天吃来养胃，面食易消化，面加工有时会经过发酵。这样的话滞气会减轻，对人体消化更有利，面条没发酵 ...

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