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麵好消化嗎
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米飯麵食營養大PK!吃米飯竟然多這好處 - 食醫行
主食該選米或吃麵,若以食品成分分析來看,小麥的營養比白米高,但是轉換 ... 但腸胃消化不好的人,反而不要吃五穀、多穀米或糙米,先以白米飯為主, ...
確定!
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