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白粥麵條都NG！不存在「養胃食物」護胃有更該注意的事

胃功能有「用進廢退」的特點：如果長期總是吃特別好消化的粥、軟飯，胃消化其它食物的能力會退化變差。 在沒有胃不適的時候，建議經常吃一些糙米、燕麥這 ...

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