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麵包減肥法
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抗性澱粉助白麵包減糖?營養期刊:麵包凍過再吃血糖降4成
幸好有種名為「抗性澱粉」的澱粉型態,維持麵包愛好者吃麵包減肥的理想。 ... 還好研究發現,透過一些簡單的方法讓麵包等精緻澱粉產生能減緩血糖上升 ...
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