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吃麵包竟讓你膽固醇升高？膽固醇過高不能吃什麼 ... - Hello醫師

另外，像是炒飯、炒麵、炸醬麵、麻醬麵等快餐店常見餐點，皆屬於大量澱粉加入油脂的料理，不僅熱量較高、重口味，而且營養也較不均衡。

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