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減肥外食輕鬆吃：早餐篇－麵包店| Stella 的生活營養學 - 健康遠見

蛋糕或包餡麵包不用說，熱量高，且含油或糖量高，並非好的食物選擇。但根據營養師的經驗，導致人們發胖的罪魁禍首不是這類眾所皆知的「高熱量麵包或蛋糕」 ...

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