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麵包是澱粉嗎
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減肥吃麵包也能越吃越瘦!營養健康新吃法 - Linky
以統O的金立方麵包來比較,除了熱量高之外,很多營養成分都高出許多,. 尤其是容易轉成脂肪的醣類! 如果以麵包替代正餐,難免營養不均衡,糖、油與鈉的攝取 ...
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