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熱菜不能放冰箱？營養師曝3迷思做錯了小心病從口入！ - 健康2.0

其實當熱菜在室溫中放涼再冰藏，冷卻過程中會滋生細菌，反而加速食物的酸敗 ... 許多人認為美味、口感紮實的雜糧麵包看起來健康熱量低，適合做為減重 ...

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