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麩質食物有哪些
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防免疫系統失常,少吃麩質食物?營養師揭密…
日常生活中常見含有麥麩的食物包括:義大利麵、披薩、啤酒、燕麥、起司、三明治等,甚至不少醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕等精緻食物中,也有麩質的存在。
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