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明星、超模都在吃！無麩質飲食究竟有哪些好處？

麩質 是一種穀物蛋白，存在於大麥、小麥、燕麥、黑麥等穀物之中。常見含麩質的食物製品包括義大利麵、餅乾、蛋糕、貝果和披薩。其他加工品還有調味料、 ...

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