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無麩質食物清單推薦！解密無麩質飲食(Gluten-free)該怎麼吃

1. 稻米、玉米、小米、紫米、馬鈴薯、藜麥、蕎麥、大豆、薏仁及標有不含麩質的燕麥。 · 2. 特殊麵粉、義大利麵以及特殊麵粉製作的麵包、餅乾、鬆餅等且標有 ...

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