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麩質食物有哪些
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邱佩玲/戒吃麩質,不是壞事! - 元氣網
零麩質飲食,顧名思義就是飲食中去除含麩質的任何食物,像麵包、饅頭、麵條、糕餅等麵食很容易分辨,第一個被逃汰;其它含麩質食品,如啤酒、醬油(有 ...
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