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麩質過敏食物
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穀物中的「麩質」潛藏3大危害健康因素
不含麩質的澱粉食物則有玉米、馬鈴薯、稻米、大豆、木薯、蕎麥、小米。 營養界發現,就算你不會對麩質過敏,也有幾個理由應該減少攝取這些誘人美食的 ...
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