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麩質是皮膚不好最大元凶？第一要戒的其實是它

麩質 （Gluten）是一種常見於小麥、大麥、黑麥以及部分燕麥等穀物中的蛋白質。 ... 採取無麩質飲食的人有以下三種：乳糜瀉、小麥過敏症和麩質不耐症。

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