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您認識「全穀飲食」和「無麩質飲食」嗎? - 上下游

全穀(whole grains)又稱｢粗糧」，有些全穀的果皮（糠層、麩皮）中的糠層，是可以吃的，有些 ... 因此對麩質過敏的人，就要採用無麩質飲食(gluten free ...

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