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什麼是「麩質過敏」？哪些東西不能吃？ - 食譜自由配

如果確定身體不適背後的原因是麩質過敏，便建議藉由改變飲食習慣來改善這些問題！可以多吃水果、蔬菜、豆類和健康的米穀物，例如黑米（黑糙米）、藜麥 ...

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