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麩質過敏患者怎麼吃？「輪替性飲食」是關鍵 - 健康遠見

戒麩質很難？回到阿嬤時代的飲食就好有患者表示要戒含麩質食品實在很難，我的建議是，回到阿嬤時代的飲食習慣就好了！古早時代，人們三餐吃飯或吃地瓜 ...

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