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用「吃」讓自己睡得更好又抒壓營養師推薦3保健素材-好眠全指南

GABA 是一種胺基酸的衍伸物，也是目前最熱門的舒緩壓力、改善睡眠品質的保健素材。 ... 乳酸菌發酵的方式，讓麩胺酸代謝轉化成為品質好、濃度高的GABA原料，是更好的 ...

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