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麩片是什麼
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燕麥奶減肥有用嗎?遵守三大原則,跟著燕麥奶菜單越喝越瘦
雖然燕麥本身是沒有含麩質的,但是因為燕麥往往和各式各樣的麥類輪作,導致容易受到污染。麥類食物中的麩質蛋白會引發過敏者腹瀉、腹脹等症狀,且不易被 ...
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