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【超級發奶食譜】如何輕鬆追奶？哺乳媽媽必學的發奶秘訣

而發奶食物跟退奶食物一樣，因人而異，每個人體質不同，希望可以供大家參考！ ... 持續到哺乳期結束前都不要吃，退奶前三名分別為：人蔘、韭菜、麥芽

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